只屬於自己存在的時間
【專屬暖心陪談時光】
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賽斯心法提到「您的世界是您一手創造的」
特別強調『信念創造實相』
只要我們願意植入一個新信念
永遠有不同的可能
星際馬雅十三月亮曆
我的自然天賦是什麼？什麼是我的內在神聖價值呢？我們兩個人合適嗎？今年我該蟄伏還是往前衝？OH卡心靈潛意識對話內在的聲音想告訴我什麼？信念創造出實相，怎麼總創造出我不想要的實相？我的信念到底藏了多少驚喜？
有效運動也可以很簡單(內有影片)
最近聽很多長輩擔心 一對一運動是不是好累好辛苦 又擔心自己進健身房亂做一通 但又害怕肌少症的問題找上門 怎麼辦？ 冠誼老師特別分享一段【核心穩定延伸器械運動】基礎版 雖然是基礎版 但每天一點一滴的累積 很快就能感受到身體的變化唷！ 尤其頸椎、下背痛是現在人常見的毛病 下背部位容易累積情緒 腹部的緊張和壓力 往往是造成下背痛的原因之一 藉由肌肉的收縮與放鬆 舒緩累積在下背部與腹部的壓力與不平衡 還能紓解心理的情緒唷 🎬即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💪關心自己 怡然自得💪 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉每週一晚上7:00~8:00核心團課開課啦 👉預約專屬一對一運動器械課程 舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣ 前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #關怡身心舒苑 #關心自己怡然自得 #身動心流 #核心訓練 #核心穩定 #專屬運動 #身心健康 #身心平衡
