明星愛用的黑神器

 擁有柔軟的腰線是什麼感覺？

這可以追溯到西元1950年Dr. Kabat提出「本體感覺神經肌肉促進術」 神經與肌肉的感覺接受器傳導訊息做出適當又流暢的動作與姿勢 從軀幹（肩頰骨與骨盆帶）啟動到四肢延伸、斜向與旋轉的動作 讓身體動作輕鬆又自然地表現出來 再加上指導者的雙手引導與指令 讓同學淺移默化中驚覺「天啊~~就是這個黑神器」 將身體少動或不動的部位活絡起來 在【身動心流】運動課程還要帶您瞭解 人體肢體心靈的本質 👀頸部象徵人體總機、調停的媒介 如果頸部僵硬與緊張，藉由運動柔軟頸部 記得讓大腦放個假，卸下一些承擔過多的責任 👀胸部象徵各種感覺的集中、擴大與轉換的中心 常常覺得胸悶悶難開口，不妨來點胸部的開展 讓愛流動，所有您給出的也會回到自己身上唷 👀腰部與腹部象徵複雜人際關係及社會化發展所需的力量 鬆動腰椎與彈性腹部去感受內我的堅毅力量，也能更加尊重他人的感受 ⭐⭐給身體每個關節多點空間，也就給心靈多些恬淡的時間 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己 怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉預約專屬一對一運動器械課程 👉預約專屬暖心陪談時光 👉每週一晚上7:00~8:00核心團課開課啦 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣ 前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #身動心流 #核心訓練 #核心穩定 #身心靈平衡