你想成為誰？
🌿 關怡身心舒苑 🌿
每天醒來，我們都在問自己：
「我今天生活中想以什麼面貌展現自己？」
「你想成為誰？」
其實答案藏在身體與呼吸之中。
當你透過運動讓身體流動，讓肌肉被喚醒，呼吸自然會變得深長而有力；
當呼吸順暢，心緒也會逐漸安定，生活中的面貌就能由內而外散發光彩。
在關怡身心舒苑，我們相信：
✨ 運動不只是雕塑外型，而是整理內在的秩序。
✨ 呼吸不只是氧氣的交換，而是調頻心靈的節奏。
當你開始透過專業指導練習運動、調整呼吸，你會發現：
✔️ 疲憊的自己能變得充滿能量
✔️ 焦躁的心能回到穩定
✔️ 面對生活時，能展現更自在與自信的樣貌
💫 你想成為誰？
讓運動與呼吸，帶你走向那個更好的自己。
👉一對一運動器械預約時間，首次體驗價1200元/小時。 （冠誼老師）
👉精緻小班團課（六人額滿）
🏃♂️➡️有氧舞蹈團課 （卡拉老師）
週一下午3:00-4:00
🏃♂️➡️墊上核心易筋經團課 （冠誼老師）
週二晚上7:30-8:30
🏃♂️➡️動物流團課 （華華老師）
週日上午10:30-11:30
💡團課需自備瑜伽墊
單堂400元，全期八堂3000元
👉專屬暖心陪談時光：馬雅十三月亮曆、OH卡陪談
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💕關心自己 怡然自得💕
👉高雄市鳳山區文清街138號3樓
🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/
㊣ 前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導
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