由身體入門的心靈鑰匙

 

 聽到來舒苑體驗的朋友說

「來這邊心就靜下來了」

「這些運動適合男生嗎？」

「想成為高雄孫藝珍」

「這裡好高級、好美」

「這個空間就是冠誼老師的感覺」

「想來這當義工」

⋯⋯⋯⋯好多好多的聲音我們都聽到了👂👂👂

舒苑提供一個由身體運動入門的心靈鑰匙

如何將【身體動作語言】轉譯出【心靈內在的聲音】

戴特沃德 (Dychtwald, ken)『身心合一』書中提到

「 生理上、情感上的創傷皆會導致身體肌肉及筋膜緊縮、硬化，

而使肢體活動喪失原有的協調與活力、彈性及平衡，

不只是造成病痛，又會縮小情感的彈性範圍，使之成為惡性循環 」

藉由【前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師】身心療癒運動指導

提高身體自覺、增進健康、提升生命品質

祝福每個進來舒苑的朋友

都感受到內在最可愛的自己

遇見最美好的您

沉浸式享受

🎬即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💪關心自己 怡然自得💪 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉每週一晚上7:00~8:00核心團課開課啦 👉預約專屬一對一運動器械課程 舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣ 前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #關怡身心舒苑 #關心自己怡然自得 #身動心流 #核心訓練 #核心穩定 #專屬運動 #心聆神會 #暖心陪談 #身心健康 #身心平衡 ​#心靈療癒