關怡身心舒苑

  每次在易筋經瑜伽練到 小腸經 時， 我都會邀請學員一起來個「跟宇宙下訂單」的許願小活動。 不曉得大家有沒有發現——幾次下來，心想事成的秘密正慢慢展開？✨ 就連我自己，也在第一週、第二週到第三週的練習中， 明顯感受到宇宙回應的驚喜一次比一次更強大！ 那麼，為什麼小腸經和「心想事成」有關呢？ 因為 小腸經通暢能提升我們的滿足感與感恩心。 當我們的內心有足夠的厚度與感謝，相信宇宙正在守護、祝福著我們， 再搭配一小時核心肌群的鍛鍊， 以及十二經絡全身的順暢流動， 在這樣身心豐盛的狀態下許願，就是最佳的時機點！🌌 更棒的是，在 舒苑溫馨、安定的場域 裡， 你將自己置身於正向能量場中， 事半功倍、願望自然更容易實現。💫 💗 歡迎大家邀請朋友與家人一起加入關怡身心舒苑， 在練習中凝聚能量，收穫身心的喜悅！💗 🌸 如果願望還沒有實現，或許可以思考： 「只要你急，就是匱乏；匱乏就得不到。」 「給宇宙全然的信心，不必催促，因為能量轉換需要時間。」 「急躁代表不夠感恩，要記得加強感恩的力量。」 「一旦急了，就偏離共振的頻率。」 「確認自己是否真心想要，是否符合內心真正的需要。」 「緊握的手什麼也抓不住，放鬆才能承接祝福。」 「上天只會給你所需要的，而不一定是你一時所想要的。」 🌟 謝謝大家給舒苑這個機會， 讓我們一起在這片能量場中加乘彼此的力量， 帶著滿滿的祝福與喜悅回家！🎉

  🌿 關怡身心舒苑 🌿 每天醒來，我們都在問自己： 「我今天生活中想以什麼面貌展現自己？」 「你想成為誰？」 其實答案藏在身體與呼吸之中。 當你透過運動讓身體流動，讓肌肉被喚醒，呼吸自然會變得深長而有力； 當呼吸順暢，心緒也會逐漸安定，生活中的面貌就能由內而外散發光彩。 在關怡身心舒苑，我們相信： ✨ 運動不只是雕塑外型，而是整理內在的秩序。 ✨ 呼吸不只是氧氣的交換，而是調頻心靈的節奏。 當你開始透過專業指導練習運動、調整呼吸，你會發現： ✔️ 疲憊的自己能變得充滿能量 ✔️ 焦躁的心能回到穩定 ✔️ 面對生活時，能展現更自在與自信的樣貌 💫 你想成為誰？ 讓運動與呼吸，帶你走向那個更好的自己。 👉一對一運動器械預約時間，首次體驗價1200元/小時。 （冠誼老師） 👉精緻小班團課（六人額滿） 🏃‍♂️‍➡️有氧舞蹈團課 （卡拉老師） 週一下午3:00-4:00 🏃‍♂️‍➡️墊上核心易筋經團課 （冠誼老師） 週二晚上7:30-8:30 🏃‍♂️‍➡️動物流團課 （華華老師） 週日上午10:30-11:30 💡團課需自備瑜伽墊 單堂400元，全期八堂3000元 👉專屬暖心陪談時光：馬雅十三月亮曆、OH卡陪談 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #關怡的禮物 #關怡陪你呼吸 #質感生活 #溫柔力量 #愛自己 #療癒運動 #慢下來 #好好呼吸 #自在生活 #心靈充電 #每日靜心

  🌿 關怡身心舒苑 🌿 在這裡，我們相信「每個身體都有自己的故事」，而每個人都值得被細心傾聽與陪伴。 關怡身心舒苑提供 一對一專業指導，以物理治療專業背景結合運動訓練，陪伴每一位來到這裡的朋友，找回身體的平衡與自在。 無論是因為疼痛想要改善生活品質，或只是想讓自己更舒展、更有能量，我們都在這裡，用耐心與溫度，幫助你溫柔地與身體重新連結。 這裡不只是運動空間，更是讓你安心放鬆的角落。 因為我們相信，照顧好身體，就是照顧好生活。🌸 ✨ 預約體驗｜找回屬於你的身心平衡時光  👉一對一運動器械預約時間，首次體驗價1200元/小時。 （冠誼老師） 👉精緻小班團課（六人額滿） 🏃‍♂️‍➡️有氧舞蹈團課 （卡拉老師） 週一下午3:00-4:00 🏃‍♂️‍➡️墊上核心易筋經團課 （冠誼老師） 週二晚上7:30-8:30 🏃‍♂️‍➡️動物流團課 （華華老師） 週日上午10:30-11:30 💡團課需自備瑜伽墊 單堂400元，全期八堂3000元 👉專屬暖心陪談時光：馬雅十三月亮曆、OH卡陪談 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導

  上週來了一位第一次體驗關怡身心舒苑「一對一器械運動課程」的新朋友。 課程結束後，他主動提出每週固定時間來上課。他說，來到舒苑之前，他已經看了四家在網路廣告上常常出現的教室，其中一家甚至已經付了押金。但當他第一次踏進舒苑，感受到完全不同的專業度和氛圍。 更讓他驚訝的是，那隻困擾他半年，一直隱隱作痛的手臂，在上完課回家後居然不再疼痛了，當晚還睡得特別好。直到六天後手臂再次疼痛，他立刻回到舒苑尋求專業指導。後來上課時，他甚至說想去討回那筆付下的押金，因為那家免費體驗課後的推銷，讓他感覺不好意思拒絕，只好先付了3000元。 在舒苑，沒有高調的廣告與強迫推銷，只有佛系的低調宣傳和一群用心照顧自己的朋友。來到這裡，我們的原則之一是： 帶著喜悅心來運動。 因為唯有願意轉化的自己，才會願意帶領自己走向更美好的身心狀態。 如果你也想讓自己的身心更健康、找到真正適合自己的運動方式💗關怡身心舒苑💗歡迎你的到來。 👉一對一運動器械預約時間，首次體驗價1200元/小時。 （冠誼老師） 👉精緻小班團課（六人額滿） 🏃‍♂️‍➡️有氧舞蹈團課 （卡拉老師） 週一下午3:00-4:00 🏃‍♂️‍➡️墊上核心易筋經團課 （冠誼老師） 週二晚上7:30-8:30 🏃‍♂️‍➡️動物流團課 （華華老師） 週日上午10:30-11:30 💡團課需自備瑜伽墊 單堂400元，全期八堂3000元 👉專屬暖心陪談時光：馬雅十三月亮曆、OH卡陪談 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導