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「成為您喜歡的樣子」講座

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  再次踏進賽斯高雄基金會 喜悅與肇恩主任分享歷經多年 我終於成立「關怡身心舒苑」 更開心 主任說我跟多年前的感覺一樣 身爲創辦人 需要承擔大大小小的責任 但我看到學員的回饋 嗯~~這一切是值得的! 我喜歡這樣努力的自己💗 也喜歡與舒苑有緣的你❤️ 歡迎2025/02/12 一起到賽斯高雄分會聽場 充滿愛與神奇之道的講座 別忘了晚上7:00-8:30 預約留位請洽賽斯高雄分會 07-5509312 或 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉預約專屬暖心陪談時光 👉三人報名核心團課即開課 👉預約專屬一對一運動器械課程 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #心聆神會  #暖心陪談  #身心健康  #身心平衡   ​#心靈療癒

核心運動不分你我

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 許多國際運動家除了運動場上訓練外 也不斷加強核心穩定延伸訓練體能 許多國際巨星為了在舞台上魅力全開 也藉由核心穩定延伸訓練雕塑身體 舒苑推崇「核心穩定延伸訓練」原則 綜合各種理論與學派 根據學員所需與討論 擬定出最適合的運動課程 身體運動是開啟心靈流動的一把鑰匙🔑 「身動心流」即從運動喚起心流 常常學員上完課感受到的不只是身體機能改善 最重要的在舒苑的空間中 感受滿滿的正能量 這也是一種愛的能量磁場互相流動 讓運動不只有運動💗 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉預約專屬暖心陪談時光 👉每週一晚上7:00~8:00核心團課開課啦 👉預約專屬一對一運動器械課程 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspo... ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導   #身動心流  #核心訓練   #核心穩定 #專屬運動  #身心健康

悠遊於空間,時間將為您停留

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  一早為了新課程拍宣傳照 (核心優惠團課 — 動是為了享受更多美食) 忙著忙著居然記錯火車時間 幸好朋友打來提醒⏰ 趕緊完成拍照工作趕往火車站 進到月台聽到火車準備關門聲 呼~~太幸運還有位置 此刻才驚覺「我的手錶慢了三分鐘」 差點被手錶騙了還以為火車早到😓 最終順利聽了一場美妙的中提琴音樂會 準備再搭火車回舒苑教課囉 沒想到悠哉的午後又迷路 幸好火車延遲三分鐘 所以又順利回家囉! 歡迎外縣市的朋友 鳳山火車站接「紅33」公車(7分鐘)在「濱山街口」下車就能到舒苑囉! 美妙的三分鐘彷彿賽斯心法提到的「心理時間」 悠遊於空間中 時間也為你停留⏰ 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉預約專屬暖心陪談時光 👉每週一晚上7:00~8:00核心團課開課啦 👉預約專屬一對一運動器械課程 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #身動心流  #核心訓練   #核心穩定 #專屬運動  #身心健康