關怡身心舒苑

  新一期的墊上核心易筋經團課開課囉！ 除了原本的運動課程 舒苑再提供心想事成魔法班 培養出我們的好命體質 藉由身體的運動，帶出心靈的流動 讓我們一起幸福又好命💗 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉預約專屬暖心陪談時光 👉每週一晚上7:15~8:15墊上核心易筋經團課      每週三早上10:00～11:00墊上核心易筋經團課      每週三早上11:00～12:30心想事成魔法講座 👉預約專屬一對一運動器械課程 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #身動心流  #核心訓練   #核心穩定 #專屬運動 #心聆神會 #身心健康 ​#心靈療癒

  結束第一期八堂墊上核心易筋經團課 大家準備進入第二期的課程 經過八週的練習 有人姿態變好 有人睡眠質量改善 有人腸躁症舒緩了 有人給自己一個機會不再是某某人的太太、媽媽 有人想成為自己喜歡的樣子 也許您會好奇：運動有這麼神奇嗎？ 因為舒苑提倡運動心靈 重新感受自己的身體 聽聽身體的需要 在專業物理治療師的指導下運動 更能貼近內在自我 前八堂打開身體知覺、鍛鍊肌力核心控制 今天聽到每位學員的分享 著實令人感動 舒苑的堅持是對的‼️ 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 👉預約專屬暖心陪談時光 👉每週一晚上7:15~8:15墊上核心易筋經團課      每週三早上10:00～11:00墊上核心易筋經團課 每週三早上11:00～12:30心想事成魔法講座 👉預約專屬一對一運動器械課程 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #身動心流  #核心訓練   #核心穩定 #專屬運動 #心聆神會 #身心健康 ​#心靈療癒

  去日本最怕大包小包眼前是無止盡的階梯啊！ 如果不小心閃到腰 那接下來的旅途就糟糕了 幸好老師平時有在鍛鍊核心肌群 為了趕三分鐘的電車 在鄉下地方的車站 只有天橋也毫不猶豫扛上去 上上下下的階梯原本是崎嶇的道路 但有鍛鍊的核心 也能讓這段路變成康莊大道 不錯過一年一度美麗櫻花 歡迎一起來關怡身心舒苑 💗關心自己  怡然自得💗 👉一對一運動器械以學員想預約的時間為主，週日到週四，上午9:30開始到晚上7:30前都可預約喔！ 首次體驗價1000元/小時，會員價1960元/小時 👉墊上團課時間為 週一晚上7:15-8:15 週三上午10:00-11:00 團課需自備瑜伽墊 單堂400元，全期八堂3000元 即刻私訊小編或官方line預約 https://lin.ee/H88ba5c 💕關心自己  怡然自得💕 👉高雄市鳳山區文清街138號3樓 🙌舒苑網站 https://ikuani.blogspot.com/ ㊣  前高雄長庚醫學中心16年資深物理治療師指導 #身動心流  #核心訓練   #核心穩定 #專屬運動 #心聆神會 #身心健康 ​#心靈療癒